প্রতিদিন খালিপেটে কারিপাতা খেলে যত উপকার
ডেস্ক নিউজ
প্রকাশিত: ২২ এপ্রিল ২০২০

ওষুধি গুণসম্পন্ন কারিপাতা খাবারে যেমন আলাদা স্বাদ-গন্ধ আনে, তেমনি ভালো রাখে স্বাস্থ্য। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে টাটকা কারিপাতা খেলে হজমশক্তি বাড়বে, চুল পড়া কমবে ও ঝরবে বাড়তি চর্বি।
আসুন জেনে নিই কারিপাতার উপকারিতা-
চুল পড়া কমায়
প্রতিদিন সকালে খালিপেটে এক গ্লাস পানি পানের কয়েক মিনিট পরে টাটকা কয়েকটা কারিপাতা চিবিয়ে খান। এর আধঘণ্টা পর সকালের নাস্তা করুন। কারিপাতা ভিটামিন সি, ফসফরাস, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও নিকোটিনিক অ্যাসিডে সমৃদ্ধ। এই পাতা এভাবে নিয়মিত খেলে চুল পড়া কমবে।
হজম ক্ষমতা বাড়ায়
খালি পেটে কারিপাতা খেলে হজমশক্তি বাড়ে। এই পাতা হজমে সাহায্যকারী এনজাইমকে উদ্দীপিত করে ও ভালো রাখে অন্ত্র। আর হজম হলেই কোষ্ঠকাঠিন্য কমবে।
মর্নিং সিকনেস, বমিভাব কমায়
কারিপাতা মর্নিং সিকনেস, বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করে।
অতিরিক্ত ওজন কমায়
কাঁচাকারি পাতা চিবোলে ওজন কমে, হজমশক্তি বাড়ে, ডিটক্সিফিকেশন হয় ও ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ে।
দৃষ্টিশক্তি বাড়ে
কারিপাতা বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহার করতে পারেন। এটি দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে, ওজন হ্রাস করতে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
নওগাঁ দর্পন
- রাণীনগর থানা পুলিশের আনন্দ উদযাপন
- পোরশায় ঐতিহাসিক ৭ মার্চ পালন
- ধামইরহাটে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে শুদ্ধা নিবেদন ও আলোচনা
- নিয়ামতপুরে ঐতিহাসিক ৭ মার্চ উপলক্ষে আলোচনা সভা
- নওগাঁয় বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে খাদ্যমন্ত্রীর শ্রদ্ধা
- বিদেশিদের টিকা নিবন্ধন শুরু ১৭ মার্চ
- বাংলাদেশের সাফল্যের প্রশংসায় ইতালির রাষ্ট্রপতি
- আলুর ভালো দামে চাষির মুখে হাসি
- অর্থ লেনদেন পরিশোধ ব্যবসা উন্মুক্ত হচ্ছে
- পোশাক শ্রমিকরা বীমা সুবিধায় আসছেন
- ঢাকার খননে প্রাণ ফিরছে
- জাতিসংঘের সব দাপ্তরিক ভাষায় ৭ মার্চের ভাষণ নিয়ে গ্রন্থ
- যুক্তরাষ্ট্র থেকে এলো রেলের ৮ ইঞ্জিন
- স্বাধীনতার সুবর্ণজয়ন্তীতে ৬৪ জেলায় পরিবেশ থিয়েটার
- ভাসানচর অনেক বেশি নিরাপদ, বলছে ঢাবির গবেষণা
- কমনওয়েলথের অনুপ্রেরণাদায়ী ৩ নারী নেতার একজন শেখ হাসিনা
- কপিরাইটের উদ্যোগ বঙ্গবন্ধুর সব ভাষণ
- নওগাঁয় নানা আয়োজনে ঐতিহাসিক ৭ মার্চ পালিত হয়েছে
- নওগাঁয় ভারত থেকে অবৈধ অনুপ্রবেশের অভিযোগে ১০ জন গ্রেপ্তার
- ঐতিহাসিক ৭ মার্চ আজ
- Bangladesh development model
- নজিরবিহীন দৃষ্টান্ত, দেশে সংবাদ পাঠে প্রথম ট্রান্সজেন্ডার নারী
- Sheikh Hasina named among top three `inspirational` women leaders
- বিশ্বের দ্বিতীয় নিউজিয়াম গড়ে তুলেছেন বাংলার এক কৃষক
- ৬৬০ থানায় একযোগে ৭ই মার্চ উদযাপন করবে পুলিশ --------------আইজিপি
- অস্ত্র পাচ্ছে মাদক নিয়ন্ত্রণ অধিদপ্তর
- পূর্বমুখী বাণিজ্যে ‘রেশমী’ সম্ভাবনা
- বিষমুক্ত সবজি বিপ্লবের হাতছানি
- সুনীল অর্থনীতিতে অপার সম্ভাবনা
- পলিটেকনিক শিক্ষার্থীদের উচ্চশিক্ষার সুযোগ হচ্ছে
- মান্দায় অগ্নিকান্ডে বসতবাড়ি ভস্মীভূত
- বদলগাছীতে রাতে ওয়ার্ড বয় দিনে ডাক্তার
- প্রাথমিকে দেশ সেরা প্রধান শিক্ষিকা নওগাঁর ফাতেমা খাতুন
- ভিক্ষার জমানো টাকা মসজিদে দান করলেন প্রতিবন্ধী মোজাম
- করোনা আক্রান্ত ৩ জনের দুইজন পুরোপুরি সুস্থ
- নওগাঁয় সড়ক থেকে কুড়ানো হলো ৩২ টুকরো লাশ
- ভাস্কর্য কি ইসলাম বিরোধী?
- আত্রাইয়ে প্রকৃতি রুপকন্যা শিমুল বিলুপ্ত প্রায়
- ভাস্কর্য ও মূর্তি নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য
- করোনাভাইরাস নিয়ে ছোট ছোট প্রশ্নের মাধ্যমে জেনে নেই উত্তর
- নওগাঁ জেলা লক ডাউন ঘোষণা করেছে জেলা
- একাত্তরের কুখ্যাত অপরাধী জামায়াত নেতা সাঈদী
- বাংলাদেশকে ঝুঁকি নিতে সাহস দিচ্ছে যে তথ্য
- করোনাভাইরাস: কী করবেন, কী করবেন না
- করোনা প্রতিরোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার গুরুত্ব এতো!
- নজিপুর পৌরসভা নির্বাচন মেয়র-কাউন্সিলর মনোনয়ন প্রত্যাশীদের গণসংযোগ
- সাংবাদিক মনিরুজ্জামান চৌধুরীর ব্যক্তিগত উদ্যোগে ত্রাণ বিতরণ
- সংক্রমণ ঠেকাতে বাড়ি ফিরে যা করবেন
- নওগাঁ শহরে একরাতে ৬টি দোকানে চুরি
- মোবাইল ফোন জীবাণুমুক্ত করার ১০ নিয়ম
- রানীনগরে কাফনের কাপড় পড়িয়েও দাফন হলোনা জহুরুলের
- নওগাঁয় একটি বে-সরকারি ক্লিনিক সিলগালা, ৪টি ক্লিনিকে জরিমানা
- শাবান মাসের চাঁদ দেখা যায়নি, ৯ এপ্রিল পবিত্র শবে বরাত
- শিক্ষার্থীদের ব্যাংক অ্যাকাউন্টে সঞ্চয় ১৬২৫ কোটি টাকা
- সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে গুজব প্রচারকারীদের খোঁজ নেওয়া হচ্ছে
- নাজাতের আশায় স্বাগত মাহে রমজান
- আন্তর্জাতিক নারী দিবস আজ
- আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাওয়ার রাত আজ
- আত্রাই ও মান্দা উপজেলার বন্যা পরিস্থিতির অবনতি
- তারাবিহ নামাজ : নিয়ত দোয়া ও মুনাজাত
- জেনে নিন শিশুর খিঁচুনি হওয়ার কারণ, লক্ষণ, করণীয় ও সাবধানতা!
- নতুন চুল গজাতে পেয়ারা পাতার জাদুকরী গুণ
- নিমের ১০টি ওষধিগুণ
- ওষুধ ছাড়াই সাইনাস দূর করবেন যেভাবে
- ভয়ংকর যে যৌন রোগ!
- যে লক্ষণগুলো জানান দেবে শরীরে আয়রনের অভাব রয়েছে
- এক সিগারেটের সর্বনিম্ন দাম ৯ টাকার প্রস্তাব
- ক্যানসার রোধে বেদানা
- পুরুষের জন্য পাঁচটি খাবার প্রয়োজনীয়
- মাঝেমধ্যে গোসলে ফাঁকি দেয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল!
- চিকিৎসকেরা নিঃশ্বাস পরীক্ষা করেই ক্যান্সার শনাক্ত করতে পারবেন
- যে ৬ ভুলে ওজন কমার বদলে বাড়ে
- করোনাভাইরাস: কী করবেন, কী করবেন না
- করোনা প্রতিরোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার গুরুত্ব এতো!
- একটি গাছ পাল্টে দিতে পারে আপনার জীবন